Écouter
Mets un casque ou baisse bien le son — et reste aussi longtemps que cela te fait du bien.
Choisis un son et commence quand tu veux. Il continue tout doucement — sans but et sans fin. Tu t’arrêtes quand cela te semble juste.
Chanter est à la parole ce que courir est à la marche — plus plein, plus vivant. Tu n’as pas à chanter tout de suite ; avec le Son, un léger fredonnement suffit, le premier petit saut.
Le son est créé directement dans ton navigateur — rien n’est chargé, enregistré ni transmis.
Ceci ne remplace pas une thérapie. C’est juste un son paisible où s’attarder.