Respirer
Respire avec moi, si tu veux. Sinon, regarde simplement.
plus léger
plus profond
La forme s’agrandit quand tu inspires et rapetisse quand tu expires. Sans but, sans compter — reste aussi longtemps que cela te fait du bien.
Tu as réduit les animations — la forme se repose donc. Respire à ton rythme : inspire doucement, expire doucement.
Ceci est un lieu paisible pour respirer — pas une thérapie. Si en ce moment il te faut plus, tu as le droit d’aller chercher plus : une conversation, quelqu’un à tes côtés, une aide professionnelle.